Ленените семена и техните ползи – 3 начина да ги използвате правилно 
Какво е важно да знаете за простите и сложни въглехидрати? 
Какви са ползите от шоколада? 
Истината за нашия имунитет… 
По какво се различават пребиотиците от пробиотиците? Чудесата в Живота …
Превърни се в чудото, което очакваш, вместо да очакваш чудото да се случи само. Когато
МЕДИТАЦИЯТА – единственият път за съхранение
Просветление: Това е целта на медитацията. Да ви помогне да откриете истинската природа на нещата.
Йога – пет закона и философия
1. Правилни изпълнени упражнения (т.нар. асани) Нашето тяло е предназначено за движение и да се
Благотворното влияние на плуването върху тялото и душата
Плуването – тренировка за тялото и душата! Обичате ли онова успокояващо чувство да бъдете в
Йогатерапия
Йога – древноиндийско учение, което включва цялостна система от разнообразни психо-физически методи – от пози
Пъстърва с Бадеми
С това обикновено на пръв поглед блюдо можете да очаровате своите гости, не само с
Салата Пиле
Продукти за 5 порции: 3 1/4 ч.ч. пиле без кожа (на кубчета) 1/4 ч.ч. целина
Спаначена Салата с Бекон и Пармезан
Спанакът е здравословна храна и великолепен източник на витамините А и Е, както и на
Сирене на Скара
Продукти за 4 порции: 400 г обезсолено сирене 1 голям домат 1 малка глава лук
Пълнени Домати по Мексикански
Продукти за 2 порции: 4 големи домата 1 чушка 40 г сварена млечна царевица 40
Зрял Фасул в Гювечета
Продукти за 4 порции: 3 ч. чаши зрял фасул 10-15 маслини 4 глави лук 3
Високо енергийна диета (за напълняване)
Повечето хора пробват най-различни диети за премахване на излишните килограми, но има и такива (макар