Ленените семена и техните ползи – 3 начина да ги използвате правилно
Ленените семена вече могат да се намерят навсякъде: в хляб, смутита и различни зърнени храни.
admin
Няколко трика, които ще ви помогнат да отслабнете и да подобрите фигурата си
Красивата фигура не се получава без усилия, следователно, когато се борите с излишните килограми, трябва
Защо лененото масло е полезно особено за жените?
Съвременните изследвания показват, че консумацията на ленено масло като храна намалява риска от инсулт с
Какво е важно да знаете за простите и сложни въглехидрати?
Диетата ни се свежда до три основни компонента: протеини, мазнини и въглехидрати. И всички те
Кои продукти са убийци на младостта и красотата?
Когато ядем, мислим ли за ефекта на храната върху телата ни? Всички искаме да изглеждаме
Каква е ползата от лютите чушки?
Спорът около ползите или вредите от пикантните храни не отшумява толкова много години. Наскоро привържениците
Какви са ползите от шоколада?
Шоколадът се счита за забранен продукт, особено сред тези, които поддържат фигурата им. Следователно, дори
Как да изградим връзка с храната? Избор на правилните продукти
Изразът „В храната, на която имаме доверие“ се превърна в символ на настоящата ера на
Ето защо тялото ни се нуждае от Цинк
Цинкът е един от микроелементите, който осигурява пълноценното функциониране на организма. Цинкът участва в много
Истината за нашия имунитет…
Имунитетът е множество от клетки със стотици различни рецептори. С помощта на специални вещества (цитокини)
От кой точно витамин D се нуждае нашето тяло?
Витамин D е необходим за човешкия организъм, тъй като той усвоява приема на калций и
Защо фолатите помагат за подмладяване на организма?
Лятото е на прага ни и е най-чудесното време в годината. Изобилието от зеленина и