Диета за любителите на месо

телешки стек диета

Любителите на вкусната мръвка могат да се подложат на диета лишена от повечето въглехидрати. Тази диета има ефект, само ако се спазват следните правила:

Забранени храни: хляб и продукти от брашно, всички зърнени култури, захар и захарни изделия, плодове (защото те също съдържат захар), всички млечни продукти, моркови, царевица, картофи, алкохол и различни сладки напитки.

Разрешени Храни: Месо (без значение – колбаси, хот-дог, т.н.), риба, яйца (варени и пържени), всички зеленчуци, с изключение на тези, изброени в забранените храни.

След хранене, се забранява пиенето на течности, в продължение на 30 минути.
След 20:00 никакво хранене.

През деня, да се яде най-малко 5 пъти!

Повече от 10 дни на диета не може да се спазва!

Диета за любителите на вино
Диета за любителите на пържени картофи