Митът, че мазнини могат да бъдат отстранени локално

Не е тайна, че хармоничното тялото е в основата на модата днес. И в преследването на красива фигура, хората започват отчаяна борба с наднорменото тегло, което със сигурност е добро и много полезно желание. Все пак, най-често хората търсят бързи резултати и така започват да вървят в грешна посока, ето една от най-честите грешки: Митът, […]

Виж повече »

Степ Аеробика

Степ аеробиката е вид фитнес, който използва специална платформа (степ). На платформата може да се изпълняват упражнения с ориенталски елементи от бойните изкуства и латиноамериканските танци, аеробика и комбиниране на силови упражнения. Всички движения се изпълняват с висок режим на интензивност. Степ аеробика за тялото и душата Степ аеробиката ще ви помогне в изграждането на […]

Виж повече »