Тибетски дихателни упражнения за плосък корем

Плоският корем е мечта за много хора, но малко от тях имат време и възможност да постигнат този резултат. Тибетските майстори освен в медицината се оказват добри и в постигането на така желания плосък корем. Според тях плоския корем може да бъде постигнат чрез дълбоки вдишвания. Ако дишаме правилно изгаряме мазнини и караме метаболизма в […]

Виж повече »