Грейпфрутова Диета

Тази диета елиминира средно по 3 – 4 кг на седмица. Важно е да не се яде след седем през нощта. Ден 1 Закуска: грейпфрут или сок от грейпфрут без захар 2 резена шунка (25 грама) кафе или чай без захар. Обяд: салата от грейпфрут и зеленчуци кафе или чай Вечеря: Варено или печено месо […]

Виж повече »

Холандска Диета

Предлагаме Ви Холандска диета, която продължава 7 дни. Понеделник Сутрин: 1 чаша плодове закуска 2 чаши чай 11:00 часа: 2 чаши кафе 1 парче от торта 1 плод Обяд: 2 сандвича с резен шунка на скара 1 с.л. пържени яйца + домат и (лук) 1 чаена чаша мляко 16:00 часа: 2 чаши чай 1 чаша […]

Виж повече »

Източна диета

Диетата продължава 10 дни, яденията са по 5 пъти на ден в определени часове. Очаквания резултат е загуба на тегло до 4 кг. 8.00 – чаша кафе или чай със захар. 11.00 – яйце, 8 броя сушени сини сливи или пресни сливи. 14.00 – 200 грама варено месо без тлъстини (или наденица) и 100 грама […]

Виж повече »