Протеинова диета с ориз

На изток казват, че оризът е тайната на дълголетието. Специалистите по хранене го смятат за идеално допълнение към протеиновите храни, защото той замества хляба. Оризът е забележителен с това, че не насърчава повишаване на теглото. Протеиновата диета с ориз изисква да се готви без сол и масло. 150 г ориз може да замени 1 чаша […]

Виж повече »

Диета с ниско съдържание на Скорбяла

Основният компонент на диетата – плодове и салати. Да не се яде хляб, картофи, тестени изделия и други храни, съдържащи скорбяла. Продължителността на диетата е до 2 седмици. Примерни меню за деня: Закуска Портокал, лимонов сок и грейпфрут. Прибавя се захар. Вечеря Салата от пресни зеленчуци, които са в това време на годината. Подправка трябва […]

Виж повече »

Диетата на Барандов

Диетата на Барандов се използва за намаляване на теглото в рамките на 2 до 3 седмици. През всеки от дните е разрешена закуска  и тя може да включва кафе или чай без захар или сладки калории + 2 бисквитки или парче сирене; Понеделник Обяд – чаша кисело мляко, 2 ябълки или портокали; Вечеря – 125 […]

Виж повече »

Бананова Диета

По време на диетата се ядат само бананите и мляко. Диетата има продължителност 3 дни, като води до отслабване с 2,5 кг Ежедневното меню включва 2 или 3 банани и 3 чаши обезмаслено мляко, разпределено през обичайните си на брой хранения на ден. Предупреждение! Това е изключително строга диета, за това, ако решите да я […]

Виж повече »

Бабина Диета

Тази диета се използва в продължение на седем дни. За седем дни очаквания резултат е отслабване с между 3 и 4 кг. Ако няма резултат, две седмици след края на диетата, тя може да се повтори. Меню за всеки ден в бабината диета: 1-ва закуска – чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да […]

Виж повече »

Диета чрез Ароматерапия

Според резултатите от научните изследвания в медицински център в Чикаго, вдишванията на определени миризми могат да намалят и дори премахнат чувството на глад. Вземете парче банан, парче от зелена ябълка, мента и щипка ванилия, всичко това + приятно растително масло и вдишвайте на пари при първото усещане за глад или 15 минути преди хранене. Апетитът […]

Виж повече »