Английска диета

Златното правило на английската диета е: най-малко калории сутрин, максимум – за вечеря (до 19,00). Британският диета е предназначена за една седмица. Загуба на тегло от приблизително 2-3 кг. Закуска (200 калории) I вариант: едно варено яйце, парче сух хляб, 100 г пресeн сок. II вариант: 1 / 3 чаша овесена каша с 1 чаша […]

Виж повече »

Ананасова Диета

Ананасът съдържа ензими, които от своя страна, се борят с натрупването на мазнини и подобряват работата на стомаха. Необходимо е да се вземат два килограма ананас и литър сок, също от ананас, без захар. Ананасът се нарязва на кръгчета и се разделя на четири порции – закуска, втора закуска, обяд и вечеря. През деня се […]

Виж повече »