Динамична Диета

Диета се спазва в продължение на две седмици или повече.

За закуска: две чаши чай (без захар).

На обяд: храни по избор (но с енергийна стойност до 115 ккал)

Диета включва и активен спорт през деня:

За вечеря: Още две чаши чай.