Диета чрез Ароматерапия

Според резултатите от научните изследвания в медицински център в Чикаго, вдишванията на определени миризми могат да намалят и дори премахнат чувството на глад.

aroma-therapy

Вземете парче банан, парче от зелена ябълка, мента и щипка ванилия, всичко това + приятно растително масло и вдишвайте на пари при първото усещане за глад или 15 минути преди хранене. Апетитът ще бъде значително намален или може дори да изчезне напълно.

Методът може да продължи шест месеца, за отслабване с общо около 12 кг, средно по 2 кг на месец.