Диета на д-р Демол

Храни за денонощието:
200-300 грама постно месо (варено или задушено), или риба;
2 яйца;
2 чаши обезмаслено мляко;
50 грама захар (максимално допустимо количество);
50 грама обезмаслена извара;
100-150 грама пълнозърнест хляб;
100 грама  картофи или картофено пюре, направено с вода;
50 грама растително масло
Зеленчуци и плодове се консумират в неограничено количество.