Диета за любителите на месо

Тази диета има ефект, само ако се спазват следните правила:

Забранени храни: хляб и продукти от брашно, всички зърнени култури, захар и захарни изделия, плодове (защото те също съдържат захар), всички млечни продукти, моркови, царевица, картофи, алкохол и различни сладки напитки.

Разрешени Храни: Месо (без значение – колбаси, хот-дог, т.н.), риба, яйца (варени и пържени), всички зеленчуци, с изключение на тези, изброени в забранените храни.

woman-that-eat-meal

След хранене, се забранява пиенето на течнсти, в продължение на 30 минути.

След 20:00 никакво хранене.

През деня, да се яде най-малко 5 пъти!

Повече от 10 дни на диета не може да се спазва!