Бабина Диета

Тази диета се използва в продължение на седем дни.

1204313049_baba

За седем дни очаквания резултат е отслабване с между 3 и 4 кг. Ако няма резултат, две седмици след края на диетата, тя може да се повтори.

Меню за всеки ден в бабината диета:

1-ва закуска
– чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да сложите и малко захар);

2-ра закуска – 40 грама сирене;

Обяд – няколко твърдо сварени яйца, 120 грама месо, изпечено на сух тиган, 20 г сирене;

eggs

Следобедна закуска– като 1-ва закуска;

Вечеря – 120 грама месо, салата от зеленчуци  с растително масло и преди лягане чаша отвара от мента (за облекчаване на напрежението).