Диетата на Пета Уилсън

пета уилсън

Австралийската актриса Пета Уилсън (известна най-вече с главната си роля в сериала Никита) спазва тази диета веднъж на всеки два месеца, за да поддържа във форма хубавото си тяло:

Ден 1
5 варени картофи и 1,5 литра кефир;

Ден 2
100 грама варено пиле и 1,5 литра кефир;

Ден 3
100 г варено месо и 1,5 литра кефир;

Ден 4
100 грама варена риба с кисело мляко;

Ден 5
плодове и зеленчуци (с изключение на банани и грозде) и 1,5 литра на кефир;

Ден 6
кисело мляко;

Ден 7
минерална вода;

Препоръчва се ястията да се приготвят без захар и сол.
Доста строга диета, нали?

Диетата на Мелани Грифит
Диетата на Силвестър Сталоун